Există tratament pentru dependența de jocuri? Cât durează vindecarea?

De vorbă cu psihologul 2: Există tratament pentru dependența de jocuri? Cât durează vindecarea?

Știm că jocul responsabil trebuie să fie prioritar pentru toți și că am mai vorbit cu voi în repetate rânduri despre dependența de jocurile de noroc, cum acționăm prevenim și de unde cerem ajutor. Recent însă am publicat prima parte a unui interviu cu un specialist psiholog pe tema dependenței, discuție pe care am dus-o mai departe cu scopul de a vă veni în ajutor sau sprijin dacă vă confruntați personal sau cineva din anturajul vostru se confruntă cu o astfel de problemă.

Desigur noi, cei de la Deluxe Caisno Bonus încurajăm jocul responsabil și impunerea unor limite pentru a sta cât mai departe de orice formă de dependență de jocurile de noroc, inevitabil se poate întâmpla ca cineva din jurul nostru să se lovească de această situație.

Am încercat prin răspunsurile adresate specialistului să aducem în fața voastre răspunsuri cât mai clare, concrete și ajutătoare, ce să vă servească cât mai practic.

Discutăm în această parte a interviului despre cum îi putem ajuta pe cei din jurul nostru care se confruntă cu problema dependenței, care pot fi considerați pașii spre vindecare și cum se poate trata această boală, dacă se poate trata definitiv sau nu.

DCB: Cum pot cei din jur să ajute cel mai ușor pe cineva dependentă de jocuri?

Diana: Anturajul trebuie să înțeleagă în primul rând că a fi dependent nu este o alegere, nu este un viciu și nici o problemă de voință. Dar, că alegerea de a face ceva sau nu în legătură cu această dependență îi aparține persoanei și că are nevoie de ajutor, de cele mai multe ori specializat, pentru a gestiona și depăși situația.

DCB: Există vreun tratament real și funcțional în cazul acestor persoane? Dacă da, care sunt posibilitățile?

Diana: În cazul dependențelor, indiferent de tipul dependenței, abordarea terapeutică este una complexă. Evident, pentru a reduce șansele de recădere este important ca și familia și cei apropiați să susțină persoana și să participe activ în procesul de reabilitare.

DCB: Care sunt pașii și ordinea lor pe care o persoană dependentă ar trebui să le urmeze pentru a se vindeca?

Diana: După cum spuneam, totul începe de la recunoașterea problemei. Este important de știut că există clinici specializate în adicții. Înainte de a fi admiși în programul de tratament, se efectuează o evaluare a caracteristicilor individuale, familiale, sociale pentru a înțelege contextul particular al fiecărui pacient și pentru a dezvolta un program terapeutic individualizat.

DCB: Cât timp poate dura vindecarea de o astfel de boală/dependență?

Diana: În funcție de severitate se stabilește și durata programelor de recuperare. Abordarea terapeutică este individualizată și cuprinde o serie de componente terapeutice: interviul motivațional, terapia individuală, prevenirea recăderilor, terapia de grup, psiho-educația, managementul de caz.

DCB: Este dependența de jocurile de noroc o problemă care odată rezolvată poate să reapară? Dacă da, cât de ușor și cât de vulnerabilă este o persoană care a trecut prin așa ceva?

Diana: Dependența este o tulburare cronică. Din păcate, în acest caz nu putem vorbi despre vindecare. Scopul nostru este reabilitarea. Recuperarea din dependență presupune din partea individului un proces complex, care are la bază schimbarea. Acest proces include recunoașterea dependenței, identificarea resurselor necesare pentru creșterea motivației pentru abstinență și bineînțeles obținerea și menținerea unui stil de viață bazat pe abstinență.

DCB: Dar pentru persoanele aflate în anturajul dependenților, care ar fi pașii pe care ar trebui să le urmeze pentru a-i ajuta pe cei în nevoie, fără a-și pierde răbdarea și puterea?

Diana: Societatea de cele mai multe ori este mult mai tolerantă cu persoanele care suferă de vreo boală fizică, decât cu cele care au vreo tulburare mentală sau emoțională. Prima fiind ceva palpabilă sau vizibilă este considerat a fi mult mai reală si mai justificată decât cea de-a doua. La o întrebare anterioară spuneam că dependența nu este o alegere, o slăbiciune sau vreun viciu. Este o tulburare, care dă semne timpurii și pe care anturajul, în necunoștință de cauză fie le minimizează, fie le normalizează. Orice dependență este mult mai ușor de tratat dacă este într-un stadiu incipient. Cu cât este identificată mai devreme dependența, cu atât reabilitarea este mai ușoară și șansele unei recăderi sunt mai reduse.

DCB: Ce recomandări puteți oferi în calitate de specialist persoanelor care se confruntă cu astfel de dependențe?

Diana: Spuneam la un moment dat că există o componentă legată de factori psiho-sociali care favorizează dependența de jocurile de noroc. O primă recomandare este legată de identificarea unor metode alternative de gestionare a emoțiilor. Se poate observa un pattern comportamental la aceste persoane în care revin la acest comportament în situațiile în care se simt singure, plictisite sau după o ceartă cu partenerul, o zi stresantă la lucru și prin intermediul jocurilor de noroc se calmează sau se relaxează. Astfel de comportamente pot fi înlocuite cu altele precum sportul, petrecerea timpului cu un grup de prieteni sau chiar practicând tehnici de relaxare.

O a doua sugestie este legată de evitarea influențelor negative. Aici intră în discuție eventual anturajul. Am menționat petrecerea timpului cu grupul de prieteni, dar acesta să fie alcătuit din oameni cu comportament pozitiv și care să aibă activități constructive.

De asemenea este important să se evite locurile și situațiile care ar putea declanșa dorința de a juca. Schimbarea traseului spre casă sau serviciu, schimbarea orelor în care se efectuau anumite rutine pentru a reduce stimulii care pot declanșa dorința.

Este important, de asemenea, să se evite izolarea, căci momentele de singurătate sunt inamicul persoanelor dependente.

DCB: Dar persoanelor care au în anturaj persoane dependente, ce sfat puteți da?

Diana: Familia și anturajul au un impact major asupra evoluției stării persoanei dependente. este important să îl angreneze în activități cu impact pozitiv. Să îl susțină în procesul de recuperare și să înțeleagă că uneori recăderile sunt parte din proces. Să nu îți piardă speranța și motivația de a ajuta.

Dacă și voi vă confruntați cu probleme privind dependența de jocurile de noroc sau cunoașteți pe cineva din anturajul vostru care se vede în fața unei asemenea probleme, nu ezitați să solicitați ajutor de la un specialist.

Dacă credeți că va-ți prins de problemă încă din faza incipientă, puteți să vă asigurați că luați măsurile de siguranță privind supravegherea și limitarea persoanei în a juca, dar dacă apreciați necesară includerea în discuție a unui specialist, poate chir psiholog, vă recomandăm să apelați cu încredere la terțe persoane.

Pe Diana Zazula o puteți contacta prin e-mail la [email protected] sau există și un formular de contact pe pagina ei www.iocucioc.ro